Saúde
Açúcar escondido: conheça vilão que está em pães, queijos e até carnes
Nutricionistas alertam para o perigo do açúcar que você consome sem perceber em alimentos salgados do dia a dia
Tag Alimentos
Inflação
Azeite, bacalhau e chocolate: alimentos ficam mais caros na Páscoa
As famílias brasileiras devem gastar ainda mais nas compras durante o feriado de Páscoa, isso porque os alimentos ficaram mais caros Na Páscoa, a maioria dos brasileiros se prepara para o tradicional almoço e troca de chocolates. No entanto, com a evolução da inflação dos alimentos, as famílias devem gastar ainda mais nas compras durante o feriado, […]
Saudabilidade
Nutricionista lista alimentos que não podem faltar na dieta anti-inflamatória
Veja que alimentos incluir na dieta para conseguir manter as ações anti-inflamatórias do organismo Afinal, o que é uma dieta anti-inflamatória? Ela é uma reeducação alimentar que tem o objetivo de reduzir a inflamação crônica, relacionada a doenças cardiovasculares, hipertensão, ansiedade, depressão, diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer, depressão e obesidade. Não é um regime […]
Vitamina C
Além da laranja: conheça outros alimentos ricos em vitamina C
A vitamina C fortalece a imunidade e está presente em diversos alimentos além da laranja A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente essencial para o nosso organismo. Dentre seus inúmeros benefícios e propriedades, certamente o que mais chama atenção é o poder de fortalecer o sistema imunológico – fator preponderante para prevenir doenças […]
Saúde
Confira 8 alimentos que prejudicam o corpo e causam inchaço
A sensação de estar com o corpo inchado é bastante incômoda. Ela pode ter várias origens, como o consumo de certas bebidas e alimentos que causam a inflamação do organismo. O especialista em medicina natural e suplementação, Christian Aguiar, aponta os principais alimentos que devem ser evitados ou consumidos com moderação para prevenir o inchaço. […]
Saúde
Fuja do cansaço! Veja alimentos que dão disposição e energia ao corpo
A combinação de uma rotina intensa com uma alimentação desregulada são fatores determinantes para o cansaço No final do ano, o cansaço parece constante. A correria para cumprir prazos, somada às festas, desgasta o corpo e a mente. Para lidar com a falta de energia, apostar nos alimentos certos pode fazer a diferença. Especialistas […]
Saúde
Xô, mau humor! Veja 8 alimentos que melhoram a saúde mental
Nutricionistas elegem os oito tipos de alimentos ricos em compostos que ajudam a regular o humor e combater o estresse e a ansiedade A nutrição tem um papel crucial na preservação da saúde mental. Ao selecionar os alimentos que ingerimos, não estamos apenas alimentando os músculos, mas também o cérebro, incentivando a criação de […]
Saúde
Alimentos que você não deve esquentar no micro-ondas
Especialistas afirmam que o micro-ondas, apesar de rápido e conveniente, tende a aquecer os alimentos de maneira desigual Requentar alimentos pode ser solução prática para quem tem rotina agitada e prefere cozinhar em grandes quantidades a fim de facilitar as refeições da semana. No entanto, será que o reaquecimento pode representar riscos à saúde? A […]
Saúde
Oftalmologista aponta os melhores alimentos para a visão
Uma alimentação balanceada é essencial para a saúde ocular. Oftalmologistas revelam os melhores alimentos para proteger a visão Cuidar da saúde ocular é essencial para garantir qualidade de vida e evitar problemas de visão. Além de visitas regulares ao oftalmologista, uma dieta rica em nutrientes específicos pode ajudar a proteger os olhos contra doenças como […]
Tocantins
Governo do Tocantins arrecadará alimentos durante shows comemorativos dos 36 anos do Estado
Para ter o aos shows nos dias 11 e 12 de outubro será necessário doar 1 kg de alimento não perecível ou uma lata de leite integral em pó Primeira-dama Karynne Sotero está à frente da campanha e alimentos arrecadados serão direcionados a diversas instituições que prestam assistência às populações mais vulneráveis – Foto: Loise Maria/Governo […]